Prävention von Prostatitis bei Männern zu Hause: Medikamente und Übungen

Prostatitis entwickelt sich nach vierzig und manchmal dreißig Jahren, wenn ein Mann am aktivsten bei der Arbeit und in der Familie ist, und ein Potenzabfall kann sein Selbstvertrauen erheblich untergraben, nicht nur an der Liebesfront, sondern in allen Lebensbereichen. Prostatitis selbst ist nicht ansteckend, aber eine ihrer Ursachen ist, dass sich sexuell übertragbare Infektionen auf die Sexualpartner des Patienten ausbreiten können.

Hauptgründe

Schmerzen bei einem Mann mit Prostatitis

Es gibt mehrere Faktoren, die zur Entstehung einer Prostatitis und der daraus resultierenden Abnahme der Potenz beitragen:

  • Stagnation in der Prostata. Dies ist eine der Hauptursachen für Prostatitis. Unregelmäßiges oder promiskuitives Sexualleben trägt zur Stagnation des Geheimnisses bei, und ein sitzender Lebensstil, Mangel an körperlicher Aktivität verursachen eine Blutstagnation. Das Ergebnis beider Prozesse ist das gleiche - Schwellung der Prostata, erhöhter Druck darin und eine Verletzung ihrer Funktionen (Sekretproduktion und Regulierung der Ejakulation).
  • Unangenehme Temperaturverhältnisse der äußeren Geschlechtsorgane. Überhitzung und Unterkühlung beeinträchtigen die Gesundheit von Männern, enge Unterwäsche und unbequeme Hosen wirken sich ebenfalls negativ auf die Potenz aus. All dies verringert die Lebensfähigkeit der Spermien.
  • Sexuell übertragbare Infektionen. Dies ist eine weitere Gefahr eines gestörten Sexuallebens. Der Beitritt einer Infektion vor dem Hintergrund einer Stauung in der Prostata führt zu Entzündungen mit manchmal schwerwiegenden Folgen.

Präventionsmaßnahmen

Die Vorbeugung von Prostatitis bei Männern sollte in der Kindheit mit der Ausbildung von Hygienefähigkeiten bei Jungen beginnen, der Fähigkeit, die richtige Unterwäsche und Kleidung je nach Wetterlage auszuwählen. Dies sind die wichtigsten Punkte, die es Ihnen ermöglichen, in Zukunft weniger anfällig für schädliche Auswirkungen auf die Prostata zu sein.

Bei jungen Männern und erwachsenen Männern besteht die Vorbeugung einer Prostatitis in einem regelmäßigen Sexualleben, am besten mit demselben Partner, körperlicher Bewegung und einer gesunden Ernährung. Es ist wichtig, sich regelmäßig auf sexuell übertragbare Infektionen testen zu lassen und diese rechtzeitig zu behandeln, insbesondere wenn der Mann häufig ungeschützten Geschlechtsverkehr hat. Es sollte nicht durch die Methode des unterbrochenen Geschlechtsverkehrs geschützt werden - dies führt zu einer Stagnation der Prostatasekretion, außerdem ist dies bei weitem nicht die zuverlässigste Verhütungsmethode.

Es gibt spezielle Übungen zur Vorbeugung von Prostatitis, sie sind ziemlich einfach und die meisten von ihnen können durchgeführt werden, ohne von einem Stuhl aufzustehen. Die Essenz dieser Übungen besteht darin, verschiedene Muskelgruppen des Perineums zu belasten und zu entspannen, wodurch Blutstauungen in der Prostata und anderen Organen des kleinen Beckens beseitigt werden. Wandern, Laufen, Kniebeugen, Sportspiele (Fußball, Volleyball, Basketball) sind im Winter auch nützlich - Skifahren und Schlittschuhlaufen.

Laufen, um Prostatitis vorzubeugen

Auch Medikamente zur Potenzsteigerung, wie das bekannte Viagra, kommen als Prostatitis-Prophylaxe beim Mann in Frage, allerdings nur, wenn die Dosierung strikt eingehalten wird. Übermäßige Dosen sowie die Einnahme von Viagra ohne anschließenden Geschlechtsverkehr führen hingegen zu einer Stagnation des Prostatasekrets und erhöhen das Risiko einer Prostatitis. Die in unserem Land verwendeten Medikamente zur Vorbeugung von Prostatitis und zur Potenzsteigerung haben den Status von Nahrungsergänzungsmitteln, dh sie gelten nicht als Arzneimittel und unterliegen keiner Zertifizierung. Dazu gehören einheimische Produkte wie Men Support und Prost Plus, amerikanische Medikamente - So Palmetto und Pro Formula und viele andere.

Um zu verhindern, dass eine akute Prostatitis chronisch wird, ist es wichtig, sexuell übertragbare Infektionen rechtzeitig und vollständig zu heilen, ungeschützten Geschlechtsverkehr mit zufälligen Partnern zu vermeiden und eine akute Prostatitis rechtzeitig zu behandeln.

Behandlung

Wenn eine Prostatitis diagnostiziert wird, ist es notwendig, sie so schnell wie möglich zu behandeln, da eine nicht rechtzeitig geheilte akute Prostatitis dazu neigt, chronisch zu werden. Verwenden Sie dazu Medikamente, die in Tabletten erhältlich sind. Darüber hinaus werden rektale Zäpfchen verwendet - sie lindern Entzündungen bei akuter Prostatitis oder Exazerbation einer chronischen, reduzieren Schwellungen der Prostata aufgrund von Verstopfung, betäuben das umgebende Gewebe und tragen zur schnellsten Abgabe des Wirkstoffs an die Prostata durch die Wand von bei das Rektum. Sie können sie nach ärztlicher Verordnung auch zu Hause einnehmen.

Die transrektale Prostatamassage wird auch zur Behandlung und Vorbeugung von Prostatitis eingesetzt. Die einfachste Methode ist digital, wenn der Zeige- oder Mittelfinger in einem mit einem speziellen Gleitmittel auf Wasserbasis geschmierten Handschuh in das Rektum eingeführt wird, der untere Lappen der Prostata durch Berührung bestimmt und mehrere intensive Drücke darauf ausgeübt werden. Die oberen Abschnitte der Drüse während der Massage sind nicht betroffen. Aufgrund der Unbequemlichkeit der Fingermethode und des damit verbundenen Ekels gibt es Simulatoren für die Prostatamassage.

Übungen zur Vorbeugung von Prostatitis verlieren nicht an Wert, beschleunigen den Behandlungsprozess und dienen auch der Vorbeugung von chronischer Prostatitis, die bei nicht vollständig ausgeheilter akuter Prostatitis auftreten kann.

Die Behandlung von Prostatitis zu Hause beinhaltet eine gesunde Ernährung – ballaststoffreiches Gemüse, mageres Fleisch und Fisch, viel Flüssigkeit, Begrenzung von Alkohol, insbesondere Bier. Moderate körperliche Aktivität und regelmäßige sexuelle Aktivität sind wünschenswert. Es werden Volksheilmittel verwendet: Resorption von Kugeln aus Kürbiskernen und Honig, Holundersaft, Abkochungen von Haselblättern und -rinde, Kastanienschalen. Und doch dienen die beschriebenen Empfehlungen eher der Vorbeugung der Prostatitis bei Männern als ihrer Behandlung. Mit Volksmethoden können Sie Gesundheit und Wohlbefinden länger erhalten.

Alle Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Prostatitis sind in Kombination wirksam, die Verwendung eines einzelnen Mittels führt nicht zu einer sofortigen Wirkung, daher ist es wichtig, sie zusammen und am besten nach Anweisung eines Arztes zu verwenden.